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2007年12月 9日 (日)

年忘れウォーク大会

Img_0542

 寒風吹きすさぶ快晴の休日である。
とある仲間に誘われて、豊田市ウォーキング協会の行事に参加した。
コースは、僕がポタリングで駆け巡っている「豊田安城自転車道」である。これを中心に10キロ・20キロ・30キロコースを自由に選択して歩くのである。とある仲間は20キロを選択する人が多かった。もちろん10キロの人々もいた。「30キロを歩きたい」と叫ぶ人もいた。
僕はどれでも良いので、多数を占めた20キロコースを選ぶ。
 協会の行事に参加するのは、これで2度目である。前回と異なり、今日は「フリーウォーク」であるらしい。「自由歩行」である。となると、他の行事は「不自由歩行」「拘束的歩行」「有規則歩行」なのか。いずれにしろ、今日のフリーウォークは両手を拡げ、青空を望みながら歩いてもよいのである。路傍の花たちを愛でてもよいのである。さぁ~ のんびり歩こう0
 受付、行事の説明、準備体操などは、前回とほぼ似た進行である。
これが終わると、巨大な団体がゾロゾロと移動を始める。移動を始めると同時に、とある仲間が先頭にたち猛スピードで歩き始める。「なななななんじゃこりゃーーーーっ」け、競馬か!!先頭を走る牝馬が2頭!他をグイグイと引き離す!両手を拡げてなんかいられない。冬枯れの木々などを愛でている暇などない。先行馬についていかねばならない。フリーウォークとはこういうことだったのか。
Img_0539
これは、決して競争ではない。このとある仲間の先行馬は、これが普通の速度らしい。1年に50回ものウォーキングに参加しているそうだ。月1ペースではなく、週1ペースである。ゴルフでも週1ペースなら確実に上達する。ウォーキングもこのぺースで参加すると、これが普通の速度となるようだ。
途中1度の休憩と、昼食休憩を含め、4時間である。実歩行時間を3時間として20㎞÷3時間≒6㎞/Hとなる。
普通の歩行速度は4㎞/H程度であるので、かなり速いことがわかる。
ゴールに帰った時は、すでに大腿筋に痛みを感じた。帰りの自転車をこぎながら「明日はきっと筋肉痛になるにちがいない」と確信した。いやぁ~「たかが歩行」とあなどれないぞっ

本日の自転車走行距離は10キロ程度
本日の歩行距離 およそ20キロ。

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